Deser w stylu FIT

27.02.2018

Jeżeli mamy ochotę na coś słodkiego w nieco odchudzonej wersji szczerze polecam. Zadowoli dużych i małych łasuchów.

Składniki

  • 400 g świeżych malin lub mrożonych, może być mieszanka owoców
  • morele suszone 10 sztuk
  • mieszanka studencka 100 g
  • banan 1 sztuka
  • gęsty jogurt naturalny
  • 3-4 łyżeczki miodu

Owoce miksujemy z morelami, bananem. Mieszankę studencką rozdrabniamy. Do jogurtu dodajemy miód, mieszamy.

Nakładamy do pucharków,długich szklanek na przemian: owoce,jogurt, mieszankę studencką. Wierzch dekorujemy kleksem mieszanki owocowej, posypujemy mieszanką i dekorujemy owocami. Gotowe.

Smacznego:)

 

Share Button

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *