Wspaniała sałatka, zdrowa i bez zbędnych kalorii. Jeżeli chcecie mieć kolorowo na stole, przyjmując gości, szczerze zachęcam. Sałatka jest bardzo smaczna a stół udekorowany takimi przystawkami wygląda bardzo apetycznie:)
Składniki
- 3 duże pomarańcze
- 3 banany
- 2 gruszki
- 5 plastrów wędzonej szynki
- sałata rzymska mini 1 szt
- 150 ml jogurtu naturalnego
- sok z 1 cytryny
- sólo,pieprz
Pomarańcze przekroić na połówki. Ostrym nożem wyciąć miąższ,pokroić w kostkę, wrzucić do miski ( bez białej skórki). Banany pokroić w plasterki, gruszki w kostkę a szynkę w cienkie słupki. Sałatę poszatkować. Jogurt wymieszać z sokiem cytryny, solą i pieprzem według własnego smaku. Sosem polać wszystkie przygotowane produkty i dokładnie wymieszać.Nakładać do połówek pomarańczy ,schłodzić przed podaniem w lodówce. Podawać na talerzu,półmisku,desce, na liściach sałaty.
Smacznego:)
