Sałatka w pomarańczach

07.11.2018

Wspaniała sałatka, zdrowa i bez zbędnych kalorii. Jeżeli chcecie mieć kolorowo na  stole, przyjmując gości, szczerze zachęcam. Sałatka jest bardzo smaczna a stół udekorowany takimi przystawkami wygląda bardzo apetycznie:)

Składniki

  • 3 duże pomarańcze
  • 3 banany
  • 2 gruszki
  • 5 plastrów wędzonej szynki
  • sałata rzymska mini 1 szt
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • sok z 1 cytryny
  • sólo,pieprz

Pomarańcze przekroić na połówki. Ostrym nożem wyciąć miąższ,pokroić w kostkę, wrzucić do miski ( bez białej skórki). Banany pokroić w plasterki, gruszki w kostkę a szynkę w cienkie słupki. Sałatę poszatkować. Jogurt wymieszać z sokiem cytryny, solą i pieprzem według własnego smaku. Sosem polać wszystkie przygotowane produkty i dokładnie wymieszać.Nakładać do połówek pomarańczy ,schłodzić przed podaniem w lodówce. Podawać na talerzu,półmisku,desce, na liściach sałaty.

Smacznego:)

 

Share Button

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *